今朝は氷点下1度ほど🥶 すっかり厳しい寒さ復活にゲンナリです(;´д｀) とにかく,この寒さで手の血色が悪い悪い・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 暖めてもなかなか血行が良くなりません💦（血行促進剤も使用しているのですが、あまり効果はなく。。）＊＊＊デトックス効果なんて騒いで、食べ過ぎて疲れた胃腸を休息させるためにも、朝食抜きを実践していたのですが。。とにかく,朝から活発にw動くため、めちゃくちゃハラヘリに陥り・・我慢できずw ちょくちょく食べてしまったり、抜くことで調子が良くなってしまったのか、昼や夜の食事量が全体的に増加し,体重は減るどころか,激増してしまいました・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ およそ10㌔👀 さすがにマズイと感じ、このところは頑張って減らすように心掛けてはいますが。。この寒さに耐えるためにもw 蓄えなければなりません～ このまま大台前に、引き返すことはできるでしょうか。（最近,飛距離が伸びてきたのも、体重増加のおかげかもしれませんw）
