今朝は24度ほど,この連休に続き、快晴スタート☀ しかし,午後は☂予報も出ていますので、洗濯物にはご注意を～＊＊今週末も酷暑ラウンドとなりました・・(;´д｀) とにかく暑い🥵 ただそれだけです。常に塩をナメナメ👅しっかり熱中症対策で2ラウンド乗り切りました～ コンペ前日に急遽,練習ラウンドしたのですが・・ドライバーの不調に加え,ショットがハチャメチャになり、OB祭りwww いつもよりスコアを落として終了・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 翌日のコンペに,ただただ不安しかありませんでしたが・・結果は23/107位～ どの賞にもかかりませんでしたが(;´д｀) ハーフベスト更新に✧ 個人的には大満足です～ 上手なかたともラウンドできたので,とても勉強になりましたし、飛ばし屋さんに勝利もできたので（飛距離は敵うはずもありませんがw）良きです✧（今週は近所のかたと初ラウンド⛳ ご近所さんだけに負けられませんね～ 次こそ！目標スコア更新、頑張ります～）
本日は青空広がる,快晴スタート☀ 久々の？澄んだ空気に,遠くの山々が美しく映えます👀✧ こんな日はラウンドへ出掛けたくなりますが・・そうは仕事が許しませんww 明日は晴れ、海の日はやや雲行き怪しい天候です・・(;´д｀) ともあれ,しっかり3連休を愉しみましょう＊＊＊最近,越してきた近所のお宅。年配女性の一人暮らしで、いつも,草取りや庭木の手入れを丁寧にされています。住宅地で,広い道路に出るための道沿いにあるため、普段から近所のひとたちが🐕を連れて歩く姿を目にするのですが。。先日,突然、「犬のフンは飼主が責任を持って片付けてください」という赤い看板が2つ。 気付けば、近所にこんなひといたっけ？と同時に,見たことのない犬も増えたように感じます。普段から家周りを綺麗に管理されているから、看板を立てるほど気になってしまったのでしょう。。分かります。我が家は,そのお宅の道向かいなのですが、同じように,フンではありませんが、お菓子のゴミが敷地内によく落ちています。そこそこ交通量があるせいか,色々なモノも。。その度、他人の出したゴミを拾うことに腹が立って仕方ありません。 よく,道沿いで見かけるコンビニ袋に入ったゴミなど、車からポイ捨てをしているのでしょう。それがフンだろうと何だろうと、自分の出したゴミくらい自分で始末しろと強く言いたい。始末できないなら、食べなければいいし,飲まなければいい。犬だって,飼わなければいい。私も偉そうなことは言えません。でも、最低限,汚れたゴミは洗う。分別する。出来ないことでしょうか。環境はもちろん、処理するひとのことを考えられないのでしょうか。（最も、環境のことを考えられないひとが,他人のことをどうこう考えられるわけもないと思いますが。）
今朝は25度ほど,快晴スタートです☀ 県内も、ようやく本日,梅雨明けとなりそうですね✧ しかし、当初,空梅雨傾向、7月頭にも梅雨明けかと言われていましたが・・結局、例年通りとなりそうです～(;´д｀) 本日、県内は35度予報です🥵 しっかり冷房に,水分！回転させていきましょう＊＊＊めっぽう緊張・不安・恐怖というストレスに弱い体質？なのですが・・ラウンドでは意外と,多くのひとに観られていても平気で打ててしまえたりw それでも、苦手なシチュエーション下では,身体の奥から何かが湧き上がってくるような感覚に、動悸が激しくなったりと。。改めてw 人体の不思議を感じます。。 これってアドレナリンの分泌量と関係があるみたいですが・・ひとより多く分泌してしまうのでしょう・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ アスリートはこのアドレナリンを上手に利用して,最高のパフォーマンスを可能としているようですが、自己コントロールができるからこそと思います。そして、相当強い精神力が不可欠ですね。。深呼吸やストレッチ,音楽,香りなどでリラックス効果を高め、ストレス要素を和らげたり、その状況を冷静に客観視できるようになれば、人生,もっと楽になりそうですね～
今朝は23度ほど、昨夜の土砂降りから,現在 曇り空の広がる湿度高いスタートです。。掃除で動いたら、茹だる暑さで既に疲労感が・・(;´д｀) （こんな時はプールへドボン⤴したくなりますねww 20代の頃は平気で20㌔とか泳いでました～）そして、明日は梅雨明け予報！この週末から酷暑が続く見込みですので、室内でも油断せず,しっかり水分・塩分・糖分チャージを～＊＊＊たまたま、家族ラウンド動画を観ていたのですが・・いいですね～家族でラウンドって✧ とにかく仲が良く、家族の掛け合いが面白過ぎる！他人のように変な気も遣わないですし、終始,ストレスフリーで居られそうですね。（反対に,緊張感が無くなるか・・）この動画でもお兄さんはレッスン動画を出すくらい上手で、（ティーチングプロか？プロとラウンドする動画もありました。）父・妹とのラウンドだったのですが、今回,その妹が初100切り間近という流れに、急遽,動画を撮影し始めたようで・・結果は見事！94～👏✧ 父の120？を大きく上回る形に、終始,笑いあり緊張あり、観ているこちらも楽しめましたww（始めて1年半？で100切り達成のようです。）しかし、兄妹でセンスがあるのですね～ 羨ましい！あんなに上手な兄が傍に居るなら、いつもタダwレッスンを受けたい～(;´д｀)
今朝は25度ほど,風 心地良いスタートです✧ 現在快晴☀ですが、午後から☂予報・・木曜までは☂続きとなりそうです・・(;´д｀) そして,いよいよ県内も今週金曜には梅雨明け宣言となりそうですね✧ この先、更に暑さ強まる見込みですが、しっかり熱中症対策して,気持ち良く過ごしていきましょう＊＊＊この時期、たまらん🥰のが🍨ですね♥ アイスも種類豊富で、コンビニでもその充実さに驚きます👀✧ 当然,それぞれ好みはあると思いますが、個人的には,断然オシ👍の「森永 PARM」です！しかも、”カフェオレ”一択～ バニラが苦手なので、これしか勝たんですwwww （溶けにくく、とても滑らかな口当たりがなんともGOODなのです～）この時期に現れるアイスもたくさんあると思いますので、暑い夏をアイスで楽しみましょう～（ちなみに、嫌なアイスクリーム頭痛の予防には,少しずつ食べることが効果的みたいです。また、片頭痛のひとは頭痛を起こしやすいみたいですね。。）
朝から☂粒嫌な,24度スタート(;´д｀) 久々の涼しい朝ですが、梅雨空戻りにゲンナリ⤵気分ですね～ 今日以降,暫くは☔続きとなりそうですが、週末は,またまた快晴☀予報！＊＊＊この週末も！良く晴れ過ぎてww 酷暑ラウンドとなりました🥵（35度超だったと思います💦） 久々のメンバーだったのですが✧ 久々に大笑いできたラウンドとなりました～ ちょっとしたゲームを挟みながらだったので、余計に負けられない,ある意味プレッシャーのかかるラウンド⛳に、まずまずのスコアで勝利できました喜 今回は早朝からスルー後,ゆっくり食事を挟み、反省会。今回、普段,やや叩き気味のメンバーが大成長⤴ 前半ハーフはトップで,すっかりやられてしまいました・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ しかし、後半でガタガタと崩れてくれたおかげでww 大逆転することができました✧（危なかったーあのまま後半も持っていかれていたら完全に負けてました・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ）反省会後はアプローチ練習へ！50～70y距離を,みっちり汗だくで練習したのですが、帰宅後,急な吐き気と頭痛に・・熱中症と思われますが、1時間ほど寝たら治りましたwww （ちなみに、ラウンド後の練習はとても効果的だとティーチングプロに言われました✧） 今週こそ！コンペで良い成績×ベスト更新頑張ります～
今朝は25度ほど,風が気持ち良い爽やかなスタートです✧ 本日も,昨日のような不安定な天候となるでしょうか。。昨日の帰宅路は、数百メートル場所が変わると,急に土砂降りになったりと、かなりチグハグ天候でした(;´д｀) 雷鳴も轟き、あちこちに落雷していたように感じます。何度も気象警報が出て、県内では記録的短時間大雨情報も発表されてましたね。。現在は晴れていますが、空は雲が多く,ややドンヨリ気味です。今週末はギリギリ晴れ予報！来週のコンペに向けて前勝負、久々の相手に,しっかり振り抜いて頑張ります！（最近,ようやく6鉄がなんとなくそれらしくなってきました✧ 不調のハイブリッドを封印中なので、出番も増え,積極的に振ってますww）＊＊＊時計も維持費が高いですね～ 本体もさることながら,メンテ負担はなかなかパンチ✊があります。。クォーツだと,おおよそ2年に1回電池交換、5年に1回オーバーホールが必要、電池は数千円ほどで済みますが、オーバーホールは10万近くする場合もあるようです。。せっかく頑張って憧れの本体を手にしても、その後の維持管理が追い打ちを・・なんてことにもΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ これは時計だけじゃなく、全てのモノに共通することですが。。家,自動車も然り、特に高いモノは世話がかかります。何より、そうすることで長い時間,気持ち良く使い続けることが出来るので、所有後の維持管理も含めて,覚悟して所有しなければなりません～（大袈裟）
今朝も28度スタート🥵 快晴☀ですが、遠くの山々はモヤがかっており,まるで花粉飛散時期のようです。このところ、朝もですが,帰宅時夕方も同じようにモヤがかって見えますが何故でしょうか。黄砂？花粉？はたまた湿度や気温差などによるものなのか。。よく分かりませんが、せっかくの夏,快晴なのに、パリっとしない空や景色に気持ち良くはありませんね～ 本日は午後から☂予報・・少しは涼しさを感じられるでしょうか。。湿度は気になりますが(;´д｀)＊＊＊この時期、水場でのレジャーが増えますが、どんなに気を付けていても起こる時は起こる。。それでも、起きてしまった時のために適切な対処を知っているだけでも,最悪の事態を避けられる可能性はグンと上がるはずです。普段から,対処方法を親子で知識として共有・ストックしておくことは大事ですね。（私も海で水難事故に居合わせたことがあります。年配男性が溺れる事故でしたが、酒を飲み,酔った状態で浮き輪から落ちてしまったようです。他の客がうつ伏せで浮いた状態の男性を発見したのですが、亡くなってしまいました。孫と2人で来ていたみたいですが、応急処置をされている祖父の近くで,他のひとに支えられながら わんわんと泣く女の子の姿は、今思い出しても悲しくなります。）
現在28度ほど、本日もアツイ🥵1日となりそうです。。週初めより,やや暑さは落ち着いているかな？と感じなくもないですが・・(;´д｀) ほぼ毎日の,30度超の日中にゲンナリ毎日ですが、熱中症対策徹底でシャキシャキ✧過ごしていきましょう＊＊＊増えた体重が,すっかり定着してしまって、さすがにマズイと感じる日々なのですが。。昨年より代謝が落ちたのか、体質変化なのか・・昨年までは,少し食事を抜くだけで割りと体重がすぐに落ちていたのに。。今回はそうもいかず、ずっと増えたままを維持wしております・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 夏は気温が高いため、体温維持のエネルギー消費が少なくなり、体内で熱を放出する必要が減るので代謝が落ちてしまうそうですし。。毎週、しっかり身体を動かして⛳汗を出しているつもりのなですが・・体重って簡単に減るものじゃないのですね(;´д｀) これはジムに通うしかないかもしれません(;´∀｀) 💦 パーソナルトレーナーをつけているひとは、体幹を鍛えるようになってから飛距離がグングン伸びたと言ってました。今では男性並みに飛ぶそうで驚、グリーンティでは物足りないと～（ちなみに,このかたの知人がジムで竹内涼真と一緒になったそうですが、変装？していてもオーラがダダ漏れwだったそうです！しかも,人を寄せ付けないオーラが漂っていたと～ やはり高身長のひとはそれだけで迫力があって凄そうですね😀 涼真！見たい👀✧www）
今朝もグングン⤴気温高予感に,ゲンナリ⤵のスタートです🥵 すでに28度～ 昨夜の熱帯夜から,今朝も湿度高めの気怠い蒸し暑さ・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ ＊＊＊結局,先日ここへ綴った、雀の巣は撤去出来たのですが（大きな巣を3つも！）、またもやww 同じ場所に巣を作り始め・・朝も、せっせと自分の体より大きな枝を運ぶ姿が・・(;´д｀) なんだか健気に,可愛くも感じてしまうのですが。それとこれとは別！早速,撤去してもらうことにします。しかし,なかなか懲りない雀ですね～ あまりしつこいと焼き鳥にして食べるぞww（冗談です。）（今朝,通勤道中、道に🍉がww サイズは小さめですが、真ん丸で立派なスイカでした～ 田舎あるあるですかね。）
