今朝は澄んだ青空に,紅葉に染まった山々が一層美しく映えるスタートです✧ 寒さはありますが、秋の風景を堪能できそうな気持ちの良い1日となりそうですね✰（こんな日に秋ラウンド⛳を愉しみたい！秋になり,ほぼ快晴ラウンド０の状態が続いおりゲンナリ⤵です。）＊＊＊2025年の新語・流行語候補30が発表されましたね～ やはり,古古古米や物価高、ミャクミャクあたりは今年らしいなと感じます。なかには”？”という言葉もありましたがww 個人的には,高市総理の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」がオシですねw なんだか本気度を感じさせる言葉に、国民の期待度もアップ⤴したのではないでしょうか。そして、就任直後から精力的,積極的な外交に、ようやく”働く総理”に明るい未来の兆しが・・と感じて良いかどうか分かりませんが、個人的にはやや期待を持っているところです。（ちなみに、「南信州暮らし」は常に流行語です✧）
今朝は9度ほど。昨日より冷え込みはやや落ち着いているように感じますが・・相変わらずの寒さ～🥶 1日,パッとしない天候となりそうです。そして,中央アルプスはすっかり黄金色に染まっています🍂 紅葉シーズンに,人気観光地ではインバウンド効果も重なり,さらにひとの山だそうですが。。人気観光地の日本人離れともありましたが、色々愉しみたくても,ひとひとひと・・では鬱陶しくて仕方ありません(;´д｀) 個人的には人気のある場所より、ひとがあまり立ち入らないようなマニアックな場所のほうが魅力的に感じてしまいますが✧（バイク🏍だと小回りが利くので,そんな場所を探しに行くのも楽しみのひとつです～）＊＊＊このところの熊出没で,対策に一番有効的とされている熊スプレーですが、そのまがい品に注意とありました。日本では公的な製品基準や効果規定は定められていないそうなので,効果の低いものや偽物も多いようです。特にネット通販での購入には注意したいところです。信頼性の高いものとして、実質的な目安とされる,アメリカ環境保護庁基準のスプレーはヒグマにも有効とされているようなので参考にしたいですね。（ちなみに,先日の大町ラウンド後、その地区では熊の出没があったようで🐻ちょっとハラハラでした・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ）よく考えれば,外でのプレーにはたくさんのリスクが潜んでいますね。雷⚡はもちろん、蛇🐍や蜂🐝。（海外ではワニ🐊もですね）何より、小さくとも,あの硬さの球が飛んで当たればタダでは済みません🤕
今朝は5度ほど🥶 あまりの冷え込みにコート🧥を出さずにはいられませんでした・・(;´д｀) なんだかまともに？秋を感じず,冬に突入してしまったようで、身体も服装もついていけません💦 この先,さらに冷え込みが増してくると思うと憂鬱でしかありません～ コタツやストーブもそろそろ準備しておかなければなりませんね・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ＊＊＊結局,この連休は予報通りとはならず・・なんだかイマイチ天候となってしまいました・・(;´д｀) ラウンド前半は☂、後半は晴れ間もありましたが、かなりの寒さにセーターだけでは辛かった・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 加えて,かなり強めの北風が追い打ちを。。。寒さもあるのかw 本当に！このところ調子低迷中！ 相性の良いメンバーコースでも久々に叩いてしまい(;´д｀) せっかく,上手なベテランさんとラウンドできたのに、上手く吸収することができませんでした。（ベテランさんはさすがの上手さでした👀 ルールも多く学ばせていただいたのでとても有意義な時間となりました✧）それでも、帰宅後,納得がいかず！練習へ～（最近そんなことばかりww）とにかく良いイメージを掴みたくて180球ほど打ち込みましたが・・結局,基本が全くなっていないということだけを思い知らされた練習で終わってしまいました・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ（次回は久々の勝負相手！なんとか調子を取り戻すキッカケになれば良いのですが。。）
今朝は11度ほど。昨夜の大雨から ややぐずついた空模様☁ 予報通り、1日ドンヨリ⤵天気となりそうです・・(;´д｀) 連休初日、こんな日はゆっくり身体を休め,のんびりと気ままな休日を過ごしていきましょう✧＊＊＊本日より11月スタート✧ 寒い冬はあまり歓迎できませんが。。年末も近づき、2025年もあと少しで終わるのだなと・・少し気は早い？かもしれませんが、時間が経つのはあっという間です。毎年、年初めに思う,今年こそは！なんて気持ちも、ただただ過ごす日々に、あれよあれよと1年とともに消えてしまっています。時間は有限、その時間はその時だけ。今やらずいつやるのだと。日々,主人に発破をかけられていますが。。ひとに言うことは簡単ですが、なかなか自分の重～い気持ちは上がりません⤵ 来年はもう少し,自分の興味のあることに一歩、踏み出せていけたら良いのですが～
本日は雨こそ降っていませんが、朝からドンヨリ空が広がっています・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 明日も下り坂天気⤵ 日月の秋晴れに期待しましょう✧＊＊＊久々にかかりつけクリニックへ予約を入れようとすると・・あれ～ 院名もドクターも変わってしまって驚き👀 どうやら前ドクターは引退してしまったようです。いざ行ってみると、これは👀 ドクターには珍しく（個人的に）とても親切丁寧な若いドクターでした✧ 言い方は荒いですが、正直,1日多くの患者を相手にしていると,いちいち一人ひとりの話をまともに聞いていられないと思ってしまいますが。よく話を聞いてくれて、説明もしっかりしてくれる。何度も投げかける質問にも,嫌な顔ひとつせず応対してくれました～（内心は違うとは思いますが。）とにかく、久々に良いドクターに出遭えたと！感激です✧ ちょっと行きにくかっただけに、余計にスッキリ～（もっと早く行けば良かった(;´д｀)）やはり何でも話を”聞く姿勢”が大事なのだと感じました。
本日も良く晴れた青空に中央アルプスがキレイに映えています✧ こんな秋晴れがずーと続けば良いのですが・・(;´д｀) 明日から天気は下り坂⤵ しかし,この連休後半は晴れてくれそうです✧ しっかり秋晴れ休みを愉しんでくださいね🐸（私もベスト更新目指して頑張ります⛳）＊＊＊座禅って,とても興味はあるのですが・・未経験～ww（座禅の先輩wに場所を教えてもらったのですが・・まだ行けていません！） 姿勢正しく,自分の呼吸だけに集中し、雑念を取っ払い、心のざわつきを無くす。そう簡単にできないような気もしてしまいますね～ 座禅のあとは身体もスッキリ、正しい姿勢によって体幹も鍛えられるそうです👀 これはゴルフにも良いかもしれません✧
今朝は寒い🥶5度ほど。。かなりの冷え込みですが、まだまだこの先,気温が下がると思うと・・灼熱の夏も嫌ですが、極寒の冬も耐え難い～(;´д｀) 冬ラウンドはグリーンがスケートリンク化してどうにもこうにもなりませんし。。温暖化で暖冬になりつつあるのかもしれませんが、毎年,そこそこの寒さに・・覚悟しなければなりません・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ とは言え、毎年,雪かきの回数が減っているので、降雪量は減りつつあるのでしょう。。雪も然り、長野では乾燥も大敵！すでに皸が。。たくさん保湿しても、感染症対策で,しっかり手洗いもしなければなりませんし(;´д｀) んー冬って大変だー。静電気⚡もお気をつけあれ～＊＊＊ひとに、自分は真面目な人間か,真剣な人間か,どちらかと聞かれたのですが。。この2つって似ているようで実は大きく違うのだなと。責任感は強いが義務感で動く真面目、短期的でも熱量と強い意志で動く真剣。（らしい？）そう考えると、真面目って良い印象で使われがちですが、そうでもないのかもと。。（個人的に）自分はどちらかというと,どちらなのだろう。
今朝は9度ほど。昨日より冷え冷え,暖房なしではキビシイ寒さのスタート🥶 しかし,快晴☀のスッキリ空に、紅葉で染まった山々が美しい👀✧ 先日の雨ラウンドでも,高原では紅葉🍂がキレイでした～（グリーン上にチラチラする落ち葉がとてもウザかったですが・・(;´д｀)）＊＊＊買い物中、品定めしていたら隣から視線が👀。ふと見ると、男性が私に向かって,無言で下を指👉さしました。私が立っていた足元にはキャベツの外葉が入ったビニール袋が下げてありました。あ、すみません～と移動すると。。慣れた手つきで袋から外葉をすべて出し,自分のビニール袋へ。👀驚 硬く青臭く、農薬を気にして捨ててしまいがちですが、外側の葉は内側の葉よりも多くの栄養があるそうですね✧ 🐇や🐓に与えるのかと不思議に感じて見てましたが・・納得です。恥ずかしながら知らずに平気で捨ててましたが、今後は美味しい料理にしっかり使っていきたいと思います。（しかし,なかなかキャベツを丸ごと買うこともないという・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ）
現在19度ほど☀ 久々の気温上昇⤴1日,秋晴れに気持ち良く過ごせそうです✧ つい,こんな日が休日だったらと思ってしまいますが・・(;´д｀) しかし,今週末は下り坂天候⤵ このところ週末は天気悪しでゲンナリです・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ＊＊＊この週末も☂ラウンド・・(;´д｀) 4㍉予報でしたが決行！土砂降りとまではならなかったものの,終始 雨のなかカッパで踏ん張りました。。この雨のなかクラブ選手権も行われており、人は思っていたよりそこそこ居ましたね～ 結果はイマイチでしたが、久々にパターの調子が良き✧で安定していたのは◎としますww 特に雨だと,プレー後のお風呂がとても楽しみなのですが。。今回の施設は・・シャワーの水温調節が全く上手くいかず、熱湯か氷水かというくらいにどちらかに偏ってしまい。。湯舟のお湯はぬるすぎて気持ち悪く浸かっていられませんでした・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ なんやかんやありましたがww 同伴者の珍プレーに散々笑ったラウンドとなったのでw良きです～ このところ全体的に低迷してしまっていますが、なんとか年内更新目指して頑張ります(;´д｀)（今回はラウンド後に1か月ぶりの練習へ。このところ武器になっている6鉄を,意識を変えて,しんどい反復練習を徹底的に。今週のラウンドで活かせるでしょうか～）
